Supinateur ou pronateur

Runner’s World France vous propose un test simple pour vous aider à identifier votre type de pied. La pronation correspond à un affaissement du pied vers l’intérieur, la supination à une inclinaison du pied vers l’extérieur, et la foulée neutre (universelle) à un . Pronateur, Supinateur ou Universel,rh:wanarun.

Suis-je pronateur, supinateur ou universel ? Signaler une autre imageVous avez trouvé des images choquantes. Cette question sur le type de foulée est classique chez les coureurs. Avez-vous un pied universel, pronateur ou supinateur ?

La pronation est l’un des mouvements naturels des membres du corps. Lorsque vous marchez et courez, ce terme désigne le déroulement de votre pied vers . Question-réponse santé au sujet d’une blessure trail : Seb nous demande “Bonjour, je suis supinateur. Ce type de foulée s’accompagne d’une pronation légère, c’est-à-dire que le pied. Universel, supinateur ou pronateur, dans quelle catégorie vous rangez-vous et en quoi cela doit-il influencer le choix de vos chaussures ?